ייעוץ שינה
תהליך מלא – ליווי שינה רגשי ומעשי
מה תרגישו אחרי התהליך?
תינוק/ילד שישן טוב יותר –
ואתם איתו
ביטחון שהתגובות שלכם מדויקות
ולא מזיקות
חיזוק הביטחון ותחושת המסוגלות
של ילדכם
זמן חדש לעצמכם – אנרגיה
להיות הורים וגם זוג
למי זה מתאים?
להורים לתינוקות מגיל 5 חודשים
ועד גיל 5
למי שמתקשה עם הרדמות, יקיצות מרובות ו/או ארוכות, שינה רק על הידיים/ הנקה/מיטת הורים
למי שמאמין בילד שלו ורוצה לתת לו כלים לשינה איכותית
למי שמבין ששינה זה מפתח לאווירה בבית וזה צורך בדיוק כמו אוכל או חום
מה מחכה לכם?
פגישת עומק ראשונית
אבחון מלא של דפוסי השינה
בניית תכנית מותאמת אישית
ליווי יומי לאורך כל הדרך
(6–8 שבועות)
תמיכה רגשית ודיוק הדרך ההורית שלכם (הרבה מעבר לשינה)
פגישה חד פעמית – ייעוץ שינה ממוקד
שיחה אחת שיכולה לשנות לכם את הלילות (ולפעמים גם חיים).
מה מחכה לכם?
שעה וחצי של אבחון וייעוץ ממוקד
תוכנית עבודה מותאמת אישית
אפשרות למעבר לתהליך מלא בהמשך